
食事制限と運動だけで痩せようと思っていませんか?
カロリーの消費よりも摂取を少なくすれば良いと思ってませんか?
それだけでは、痩せることができないのです
まずは「太らない体質」にしていくことが大切です
太らない体質を得るために必要なことがあります
1.体を冷やさず、できるだけ暖かくすること
2.水分を取り、老廃物を排出すること
3.筋肉をほぐし、活性化させること
そんな体質を作っていくのが
セルブレイクです
老廃物と脂肪が固まり、セルライトとなってしまった脂肪をハンドテクニックにより取り除いていきます
少し強めのハンドテクニックとなりますので痛みを伴うことがありますが、綺麗な体のラインを作ると共に体重も落としていくことができます
全身コース・上半身・下半身コースがありますので部分痩せにも効果的です
コースの流れ(半身)
あたため(15分)
↓
ハンド(35分)
↓
オイルパック(15分)
↓
オイル拭き取り
コースの流れ(全身)
あたため(15分)
↓
ハンド(70分)
↓
オイルパック(15分)
↓
オイル拭き取り